ספורט

טיפול בתסמונת קדם וסתית ללא תופעות לוואי: קסם הפעילות הגופנית

רבות סובלות מתסמונת קדם וסתית (PMS/PMDD) ומקבלות תרופות כברירת מחדל. אך גם פעילות גופנית עשויה להביא לשיפור משמעותי בתסמינים. כתבה מאת ניצן חיים

עצם השינוי: אוסטאופורוזיס בקהילה הטרנסית

שינויים בצפיפות העצם הם דוגמא להשפעה מתמשכת אך בלתי מורגשת של טיפול הורמונלי בטרנס*. ולמרות שזו לרוב בעיה של הגיל המבוגר, הזמן למנוע שברים הוא ממש עכשיו. מאת ד"ר ליאור ברוך

פציעות ספורט בנשים

גמישות רקמת החיבור, הבדלי היחסים בין שריר לשומן והזויות בין המפרקים מעמידים נשים בסיכון גבוה יותר לפציעות ספורט. מאת ד"ר ליאור ברוך